Onze coaches aan het woord

Onze coach Debbie aan het woord:

Alles is mogelijk als je er zelf in gelooft en de stap durft te zetten.
Als stoppen-met-roken-coach begeleid ik mensen bij een van de belangrijkste keuzes voor hun gezondheid: stoppen met roken. Het blijft bijzonder om mensen te mogen ondersteunen op hun weg naar een rookvrij leven.
Door mijn werkervaring op de polikliniek longziekten en cardiologie heb ik van dichtbij gezien welke gevolgen roken kan hebben voor de gezondheid. Die ervaringen hebben mijn motivatie versterkt om mij in te zetten voor goede rookstopbegeleiding. Juist omdat ik weet hoeveel verschil het kan maken wanneer iemand besluit te stoppen.

In de coaching kijken we niet alleen naar de sigaret zelf, maar ook naar de gewoontes, momenten en patronen die met roken verbonden zijn. Stoppen met roken gaat namelijk niet alleen over wilskracht, maar vooral over inzicht, gedragsverandering en het ontwikkelen van nieuwe, gezonde routines. Iedere deelnemer heeft zijn of haar eigen redenen om te stoppen, en die vormen altijd het uitgangspunt van de begeleiding. Het is mooi om te zien hoe mensen gaandeweg meer vertrouwen krijgen in zichzelf en ontdekken dat een rookvrij leven echt haalbaar is. Dat maakt het begeleiden van mensen naar een rookvrij leven voor mij bijzonder en dankbaar werk.”